Как работать лучше и меньше

Работать нужно головойБыло бы неплохо вместо 40 часов в неделю и, возможно, даже некоторых сверхурочных, работать только 30 и не минуты больше? Согласно топ-менеджерам и некоторым шведским работодателям, это возможно. Вдохновитесь, наконец, бесценными советами, пусть у вас больше времени для себя.

Некоторые компании в Швеции решили, что их сотрудникам следует сократить рабочий день до шести часов без того, чтобы это как-то отразилось на их заработной плате. Она должна остаться той же самой.

Почему они это делают?

Они считают, что производительность людей будет более эффективной и, в то же время, люди будут счастливее, потому что им не придётся провести на работе большую часть дня. Кроме того, они, якобы, являются и физически здоровее.

В некоторых компаниях уже внедрили эту модель, и не могут на неё нахвалиться. Счастливее стали, на самом деле, не только сотрудники, но также работодатели. Все, по-видимому, работает точно так, как ожидалось. В частности, это крайне важно в больницах или дом престарелых, где усталость и переутомление может быть роковым.

В нашей стране о таком регулировании вряд ли можно говорить, по крайней мере, по той причине, что это может быть дорого – на одно рабочее место, особенно в подобных учреждениях по уходу за людьми, необходимо нанять больше людей. Тем не менее, введение такой системы, может быть сугубо индивидуальным делом.

Так что если вы хотели бы справляться с теми же обязанностями, но за меньшее время, попробуйте создать свой ежедневный график, применяя один из следующих советов.

Делайте перерывы

Это может показаться парадоксальным, если вашей целью является экономия времени, но это действительно работает. Человек может сосредоточиться только 90 минут, а затем его внимание снижается, так что, если после этого времени вы попытаетесь работать, вы будете больше отвлекаться. Наоборот, необходимо делать, по крайней мере, десятиминутный перерыв, в идеале подняться со стула и немного прогуляться, желательно на свежем воздухе. Подготовленный мозг в следующие девяносто минут будет функционировать в полном объёме.

Спите спокойно

Если вы ложитесь спать поздно и рано встаёте, вы не можете быть удивлены, что вы непродуктивны и проводите на работе сверхурочные часы. Журнал RED пишет, что на долгий здоровый сон полагается и Арианна Хаффингтон, уважаемый журналист и основатель Huffington Post. Планируйте для себя ровно столько сна, сколько вам нужно, чтобы иметь возможность беспрепятственно достичь лучшей производительности, сосредоточиться, получить информацию и учиться.

Общайтесь правильно

Вы должны определить, какой вид общения является лучшим решением для конкретной задачи. В некоторых случаях, лучше зайти к каждому человеку в отдельности. Вы думаете, что личные встречи могут легко соскользнуть к болтовне не по теме. Чего не произойдёт во время разговора по телефону. С другой стороны, по телефону, иногда, получится выразиться более точно, чем с помощью электронной почты. Но если вам нужно от кого-то слышать только «да» или «нет», напротив, почта – это лучший и самый быстрый посредник.